Hier findet ihr das ausführliche 1.Hilfe-Heft, das es auch im Rahmen der Bundesfahrt gab:
Und hier eine kleine Checkliste zur Vorbereitung eurer Fahrt:
Bei der ersten Hilfe auf Fahrt gibt es ein paar Dinge an die ihr euch halten solltet:
- Bei Verletzungen keine Panik aufkommen lassen
- Den Verletzten nicht alleine lassen
- Je nach Verletzung Hilfe holen (Krankenwagen/Arzt)
- Den Eigenschutz beachten, sich selber nicht durch die Versorgung selber in Gefahren bringen!
Wenn wir einen Notruf tätigen müssen, dann…
Notrufnummer: 112
Bei einem Notruf die 6 W-Fragen beachten:
- WO geschah der Unfall?
- WAS geschah?
- WIEVIELE Verletzte gibt es?
- WELCHE Verletzungen (lebensbedrohliche Vergiftungen/…)
- WER ruft gerade an?
- WARTEN auf Rückfragen
Versorgung von Wunden
Merkmale: Schnitte, offene Wunden, Unerklärbare Blutungen am Körper
- Nicht berühren (wenn dabei Einmal-Handschuhe nutzen!)
- Nicht auswaschen
- Nicht mit Salben, Sprays oder Puder behandeln – das machen die Ärzte
- Fremdkörper in der Wunde lassen, um Wundvergrößerung zu vermeiden
- Abdecken der Wunde durch Pflaster, Kompressen, etc. um die Wunde keimfrei zu halten!
Sonnenstich
Merkmale: Kopfschmerzen, Unruhe, kühle Haut, heißer Kopf, Übelkeit
- Im Schatten aufhalten
- Kopf hochlegen
- Kühlen und viel trinken
Wolf gelaufen
Merkmale: wunde oder offene Stellen an den Oberschenkeln / Beinen
- Luft an die wunde Haut lassen
- Weite Hosen tragen (nach dem Wandern!)
- Luftig schlafen, keine Schlafhose anziehen
Einen Verband anlegen
- Wenn vorhanden: Einmalhandschuhe anziehen um Infektionen vor zu beugen
- Wundauflage auf die Wunde legen (diese dabei möglichst nicht berühren)
- Die Wundauflage mit einer Mullbinde befestigen. Dabei wird die Wundauflage von allen Seiten verschlossen damit kein Dreck in die Wunde gelangt.
- Den Verband fest genug wickeln, weil er sonst verrutscht. Aber auch nicht zu stramm, weil sonst die Blutzufuhr abgeschnitten wird.
Der Fingerkuppen Verband
- Pflaster, wie auf der Vorlage zu sehen, zurechtschneiden.
- Dann die unteren überstehenden Pflasterhälften festkleben
und dann die oberen überstehenden Pflasterhälften an beiden Ecken mit Daumen und Zeigefinger anfassen, Pflaster um die verletzte Fingerkuppe legen und festkleben.
Der Druckverband
- Ein Druckverband wird immer dann angelegt, wenn eine Schlagader verletzt ist. Dies erkennt man daran, dass das Blut in Stößen spritzt
- Die Wunde muss zuerst keimfrei abgedeckt werden
- dann legt man einen Gegenstand, wie z.B. eine noch eingepackte Mullbinde, auf die Wunde - es muss darauf geachtet werden, dass der Gegenstand, den man mit einwickelt das Blut nicht aufsaugen kann
- Abschließend umwickelt man mit einer Mullbinde fest darum, damit die Blutung gehemmt wird
- Zusätzlich zu dem Druckverband sollte man den verletzten Körperteil hochhalten.