Hier findet ihr das ausführliche Erste-Hilfe-Heft, das es auch im Rahmen der Bundesfahrt gab: 

Und hier eine kleine Checkliste zur Vorbereitung eurer Fahrt:

Bei der Ersten Hilfe auf Fahrt gibt es ein paar Dinge an die ihr euch halten solltet:

• Bei Verletzungen keine Panik aufkommen lassen
• Den Verletzten nicht alleine lassen
• Je nach Verletzung Hilfe holen (Krankenwagen/Arzt)  
• Den Eigenschutz beachten, sich selber nicht durch die Versorgung selber in Gefahren bringen!

Wenn wir einen Notruf tätigen müssen, dann…

Notrufnummer: 112

Bei einem Notruf die 6 W-Fragen beachten:

• WO geschah der Unfall?
• WAS geschah?
• WIEVIELE Verletzte gibt es?
• WELCHE Verletzungen (lebensbedrohliche Vergiftungen/…)
• WER ruft gerade an?
• WARTEN auf Rückfragen

Versorgung von Wunden

Merkmale: Schnitte, offene Wunden, Unerklärbare Blutungen am Körper

• Nicht berühren (wenn dabei Einmal-Handschuhe nutzen!)
• Nicht auswaschen
• Nicht mit Salben, Sprays oder Puder behandeln – das machen die Ärzte
• Fremdkörper in der Wunde lassen, um Wundvergrößerung zu vermeiden
• Abdecken der Wunde durch Pflaster, Kompressen, etc. um die Wunde keimfrei zu halten!

Sonnenstich

Merkmale: Kopfschmerzen, Unruhe, kühle Haut, heißer Kopf, Übelkeit

• Im Schatten aufhalten
• Kopf hochlegen
• Kühlen und viel trinken

Wolf gelaufen

Merkmale: wunde oder offene Stellen an den Oberschenkeln / Beinen

• Luft an die wunde Haut lassen
• Weite Hosen tragen (nach dem Wandern!)
• Luftig schlafen, keine Schlafhose anziehen

Einen Verband anlegen

• Wenn vorhanden: Einmalhandschuhe anziehen um Infektionen vor zu beugen
• Wundauflage auf die Wunde legen (diese dabei möglichst nicht berühren)
• Die Wundauflage mit einer Mullbinde befestigen. Dabei wird die Wundauflage von allen Seiten verschlossen damit kein Dreck in die Wunde gelangt.
• Den Verband fest genug wickeln, weil er sonst verrutscht. Aber auch nicht zu stramm, weil sonst die Blutzufuhr abgeschnitten wird.

 Der Fingerkuppen Verband

• Pflaster, wie auf der Vorlage zu sehen, zurechtschneiden.
• Dann die unteren überstehenden Pflasterhälften festkleben

und dann die oberen überstehenden Pflasterhälften an beiden Ecken mit Daumen und Zeigefinger anfassen, Pflaster um die verletzte Fingerkuppe legen und festkleben.

Der Druckverband

• Ein Druckverband wird immer dann angelegt, wenn eine Schlagader verletzt ist. Dies erkennt man daran, dass das Blut in Stößen spritzt
• Die Wunde muss zuerst keimfrei abgedeckt werden
• dann legt man einen Gegenstand, wie z.B. eine noch eingepackte Mullbinde, auf die Wunde - es muss darauf geachtet werden, dass der Gegenstand, den man mit einwickelt das Blut nicht aufsaugen kann
• Abschließend umwickelt man mit einer Mullbinde fest darum, damit die Blutung gehemmt wird
• Zusätzlich zu dem Druckverband sollte man den verletzten Körperteil hochhalten.